Episode 5 🎧 Podcast Feel Good - en solo avec Andréanne
Tu le sais probablement, je te dis tout le temps que prendre soin de toi, c'est ta job, et d'appuyer sur pause au besoin.
Ce dont je ne me vante pas, c'est que je trouve moi-même difficile de le faire.
Depuis un moment, je m'exerce à ne plus me définir par le travail, le faire.
Depuis la pandémie (merci au confinement et à tous les changements majeurs dans ma vie), je découvre le fait d'être et de profiter de la vie. J'apprend à créer de l'espace. Mentalement, et sur tous les plans en fait, ça a fait du bien.
J'ai profité de ma pause pour faire du ménage dans ce qui n’est pas essentiel pour moi.
Pour simplifier. Et quand on créé cet espace et qu'on n'essait pas de contrôler et de se tenir occupée à tout prix, de nouvelles choses peuvent prendre place. C'est magique !
Ecoute l'épisode et dis-moi si tu prendras toi aussi une pause.
Et dis-moi si tu te permets aussi de prendre une pause !
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