Episode 98 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne
As-tu une bonne posture ?
La posture est une habitude à ne pas sous-estimer, car elle a un impact sur ta santé et ton bien-être à long terme.
Me crois-tu ?
Écoute cet épisode, on va parler de posture optimale, et non pas de « bonne » posture. Spoiler alert, je parlerai d'alignement neutre et de pilates.
Et dis-moi : comment est ta posture actuellement ?
Bonne écoute !
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