Episode 47 🎧 podcast Feel Good – avec Bemvinda Khang
Cette semaine, j’ai eu la chance de discuter sur le podcast Feel Good, avec Bemvinda Khang, story alchimist. Dans cet épisode, Bemvinda nous parle de son histoire et s’ouvre à nous sur un sujet qui nous touche tous : la santé psychique.
Plus précisément, elle nous raconte ce qui l'a amené à faire 3 burn out ces dernières années alors qu’elle était en mode performance à la fois dans son travail salarié le jour et dans son entreprise le soir.
Et en plus, elle nous partage les stratégies qu'elle a mis en place pour trouver son équilibre.
L'épisode, et toutes les ressources mentionnées, est disponible ici, sur YouTube et sur mon site web.
Bonne écoute !
🎤 Et dis-nous, es-tu déjà passé par le burn out ?
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