Episode 67 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne
Ça me brise le cœur d’entendre d’autres femmes parler de leur relation difficile avec leur corps. De leur manque de confiance au travail dans un environnement qui les intimident. De leur peur de ne pas être assez dans leur couple, ou de ne pas être une bonne mère, amie, personne.
Parce que c’est hyper important. Sans confiance, on n’ose pas passer à l’action. On laisse la petite voix critique dans notre tête nous bloquer (pour soi-disant nous protéger), nos peurs nous paralyser, nos appréhensions nous amener à jouer petit.
Mais le problème, c’est qu’il n’y a pas de solution facile. Et on a tendance à croire que c’est une fatalité. On ne se sent pas confiante, c’est comme ça, on va vivre avec.
Je ne suis pas d’accord. Il y a une solution, faire le travail sur nous, sur nos peurs, nos traumas, nos zones d’ombres. Le seul truc, c’est que ce n’est pas facile, ça demande un investissement d’attention, de temps, et un peu d’effort.
Qu’on se considère comme une personne confiante ou non, nous avons tous nos points faibles et nos moment de doute.
Donc où que tu en sois sur le spectrum, très confiante, moyennement, ou pas du tout, écoute cet épisode pour faire le travail de renforcer tes bases pour donner un boost à ta confiance en toi.
L'épisode, et toutes les ressources mentionnées, est disponible ici, sur YouTube et sur mon site web.
C’est un gros travail que je te propose, et je sais que tu n’as pas forcément le temps de mettre en application tout ce que je te propose aujourd’hui. C’est pourquoi j’ai créé l’expérience Bâtie une confiance inébranlable.
Inscris-toi à l’expérience gratuite de 7 jours Bâtie une confiance inébranlable. Je te guiderai chaque jour par mail à avancer d’un pas pour renforcer ta confiance. Et tu auras aussi accès à un groupe Facebook de support pour avoir tous les outils nécessaires pour amorcer ta quête.
L’objectif : effectuer l’introspection nécessaire pour mieux se connaître, et ensuite pouvoir travailler sur nos triggers, nos peurs, tout ce qui active le doute en nous, pour nous en libérer, un à un.
Ce sera une semaine profondément libératrice, qui te permettra de poser des bases solides pour faire en sorte de te sentir bien, même dans les moments de doute.
Prête à renforcer ta confiance en toi pour devenir inébranlable ?
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