Episode 71 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne
Tu te sens fatiguée ces derniers temps ? Le changement de luminosité t’affecte ?
Écoute cet épisode pour en apprendre plus sur la fatigue & la dépression saisonnière. Parce que bien que parfois difficile à cerner, ces deux conditions sont bien réelles. Mais heureusement (spoiler alert), la fatigue n’est pas une fatalité.
Écoute cet épisode pour en apprendre plus sur l’origine de la fatigue et pour des astuces sur comment booster ton énergie. Et n’hésite pas à partager à tes proches qui auraient tout avantage à mettre une dose supplémentaire de bien-être dans leur journée !
L'épisode, et toutes les ressources mentionnées, est disponible ici, sur YouTube et sur mon site web,
🎤 Et dis-moi : fais-tu partie des personnes fatiguées ? Et si oui, que comptes-tu faire pour y remédier ?
Et pour t’aider à prioriser & à t’organiser, je t'invite à te procurer le planificateur Effic, que tu trouveras ici. Utilise le code AAG10 pour obtenir 10% de rabais.
Bonne écoute et bon boost d’énergie !
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