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Description

Episode 87 🎧 podcast Feel Good - en solo avec Andréanne

Bienvenue dans la saison 4 du Podcast Feel Good, et en 2023 !

Te sens-tu différentes depuis le début de l’année ?

Si ce n’est pas le cas, ne t’en fais pas, c’est normal. Mais tu peux choisir d’agir & de changer les choses pour faire différemment cette année.

Dans cet épisode, je détruis 2 mythes : le « new year, new you » ainsi que les résolutions. 

Et je te propose des alternatives plus fun & efficace pour passer des intentions à l’action. Écoute cet épisode pour un (gentil) bottage de fesses, histoire de commencer l’année du bon pied.

🎤 Et dis-moi : es-tu prête à tester le processus & à mettre en place tes nouvelles habitudes ?

Bonne écoute et une merveilleuse année 2023 remplie de feel good !



P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser 5 étoiles ⭐️ et un commentaire sur la plate-forme d'écoute de ton choix pour soutenir le podcast, histoire que je puisse continuer à mettre du feel good dans tes oreilles !  

Ressources

L'expérience Meilleures habitudes, meilleure vie 

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