Le Ménopause Yoga est une “méthode” qui a pour vocation d’aider les femmes à traverser la transition de la ménopause, qu’elles soient en périménopause, ménopause ou post-ménopause.
C’est l’anglaise Petra Coveney professeur de yoga, qui a fondé le Ménopause Yoga après avoir travaillé pendant des années avec des médecins, gynécologues, spécialistes en ayurvéda et médecine chinoise. Le ménopause yoga ne se résume pas seulement à un style particulier de yoga, c’est une approche qui combine plusieurs techniques.
C'est à partir de cette approche holistique que j'ai créé le programme
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Comment soulager les symptômes de la ménopause grâce à des outils naturels
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Mes offres :
- Un ventre plat et souple à la ménopause, Ménopause Starter Kit
- Commencer le yoga après 50 ans de manière progressive et sécuritaire,
- Vivre une ménopause sereine et épanouie , Ménopause Académie
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