Salut c’est Ibby,
BONNE ANNÉE 🧡
Dans cet épisode, on parle de nouveau départ. Peu importe ce que tu traverses – un échec, un changement de vie, ou juste ce besoin profond de tout reprendre à zéro – je t’invite à le faire avec douceur et bienveillance.
Je partage avec toi des réflexions, des idées et des petits conseils pour t’aider à voir cette étape comme une chance. Tu as le droit de te réinventer, à ton rythme, sans pression. Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de tout.
Mes indispensables de la journée :
sport
3 litres d’eau par jour
Lire dans les transports en commun
Prières/méditations
Épisode de podcast inspirant
Routine de soins (visage, dents, corps)
Journal intime tous les matins et soir
Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante. Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.
N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡
Soleil sur toi,
Ibby
📖 Mon livre : “Tant que le soleil brille”
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