Parles-tu le + souvent en mode Chacal ou en Mode Girafe?
Je te propose d'approfondir ces caractéristiques de dialogue en Communication Non Violente, théorisées par Marshall Rosenberg.
Chaque être humain peut apprendre à parler + souvent depuis son coeur et son corps, sans vouloir convaincre, juger, critiquer ou culpabiliser autrui.
Je te partage dans cet épisode 107 plusieurs pistes précises à mettre en place dès aujourd'hui pour conscientiser cette langue Girafe, l'utiliser dans tous tes domaines de vie et la transmettre, en modélisation et en prévention, à tes enfants.
Tu y retrouveras des thèmes chers à ma pratique autour des besoins humains, de la responsabilité de nos réactions et émotions, et de la Cheminée des émotions©
Episodes connexes à (ré)-écouter:
La liste des 166 besoins (7 puis 30 à 36), Le dialogue en CNV (27), L'écoute empathique (56) et Dialoguer avec mon enfant (77) entre autres suggestions, belle écoute.
L'illustratrice Laetitia est à retrouver ici: https://apprentie-girafe.com/
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Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.
Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.
Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.
Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.
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Sereinement, Séverine
Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons
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