Combien de temps dormez-vous par nuit ?
Considérez-vous le sommeil comme indispensable pour votre santé et vos performances ?
J’ai souhaité vous parler du sommeil dans ce podcast parce que j’observe trop de personnes qui sous-estiment leur besoin de sommeil.
Il est INDISPENSABLE pour votre réussite.
Pourquoi ?
Je vous l’explique dans ces quelques minutes de Podcast
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