Dans ce premier épisode, je partage avec vous mon expérience autour de la dépendance affective. ✨
Qu’est-ce que c’est vraiment ? Comment elle se construit dès l’enfance et parfois même à travers nos mémoires familiales ? Comment elle se manifeste dans nos relations, et surtout… comment apprendre à s’en libérer petit à petit ?
Je vous parle de mon propre cheminement, de ce vide intérieur que je ressentais quand j’étais seule, des croyances inconscientes que j’ai découvertes grâce à l’accompagnement thérapeutique, et de cette image du réservoir affectif qui m’a beaucoup aidée à comprendre mes mécanismes.
Dans cet épisode, vous trouverez :
💭 Une explication simple de la dépendance affective
🌱 Mon expérience personnelle et mes déclics
👩👧 Le rôle de l’enfance et du transgénérationnel
🗝️ Des pistes et des clés pour commencer à remplir son réservoir intérieur
La dépendance affective n’est pas une fatalité. C’est un chemin vers plus d’amour de soi, de confiance et de relations plus équilibrées. 🙏🏼
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