Traditionnellement, nous attribuons principalement la charge mentale aux femmes et aux mamans qui en ont lourd à porter avec leur vie familiale et professionnelle, à concilier enfants et emploi.
Cependant, la vie de célibataire comporte aussi son lot de charge mentale puisqu'il n'est pas possible de partager les tâches ménagères et les dépenses à deux.
Voici donc quelques conseils pour alléger votre charge mentale de célibataire.
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Christine Pagé, La Psy en ligne
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