😬 Le stress peut être un allié puissant si tu apprends à l'appréhender correctement.
Dans cet épisode, je te partage l'histoire de Marc, un directeur d'entreprise qui a réussi à transformer son stress en une source d'énergie positive grâce à une combinaison d'exercices physiques, de méditation et de respiration profonde.
Rejoins-moi pour découvrir comment tu peux également apprendre à mieux gérer ton stress.
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