Dans cet épisode du podcast Percevoir Autrement, François Lemay t’invite à comprendre les 5 éléments et l’Ayurvéda sous un nouveau regard, alliant pleine conscience, science quantique, méditation Vipassana et sagesse du Bouddha.
🎯 Nouvelle formule YouTube : fini les rediffusions éphémères ! Le podcast est désormais exclusif sur YouTube, pour une expérience plus consciente et sans distractions.
Au programme :
Comprendre les 5 éléments de l’Ayurvéda (air, feu, eau, terre, espace)
Explorer les doshas (Vata, Pitta, Kapha) et leurs équilibres naturels
Relier le Bouddha, la science quantique et les calapas
Découvrir la véritable science de la vie et l’art d’observer sans jugement
Trouver ton calme intérieur à travers la pleine conscience et la simplicité
👉 Si tu cherches à ralentir, mieux te comprendre et transformer ta vie intérieure, cet épisode de François Lemayt’aidera à ancrer la pleine conscience dans ton quotidien.
🪶 Respire, observe, et laisse les 5 éléments t’enseigner l’équilibre naturel de la vie.
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