#30 Hors Série : Coupe de Boost !
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🎙Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙
Un épisode Hors Série pour te motiver, te donner un coup de boost !
Parce qu'on siat que la période automne/hiver ça n'aide pas à garder la motivation
Les salles de sport se vides, l'envie d'hiberner prend le dessus avec la nuit qui tombe tôt
Mais nous ne sommes pas des ours, et comme le dit très bien Michel Cymes, notre génération n'a pas ancré le sport dans son quotidien et on créé des futures générations malades !
Alors écoute cet épisode, partage le autour de toi pour toi aussi créer un univers dans lequel tu te maintiens en forme et en bonne santé toute l'année et non pas juste à l'arrivée de l'été en espérant avoir un corps Summer Body !
Se bouger c'est maintenant, on compte sur toi et n'oublie pas de nous laisser un commentaire pour nous dire si cet épisode t'as boosté !
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