Et si le secret du bien-être de ton enfant commençait… par toi ? 🌿
Dans ce nouvel épisode, je t’invite à faire une pause, à respirer, à te recentrer.
Trop souvent, nous, les mamans, avons pour objectif que notre bébé ou notre enfant aille bien.
Mais dans cette quête pleine d’amour, nous oublions souvent le paramètre le plus essentiel : notre propre énergie.
Comment retrouver du souffle, de la vitalité, de la sérénité quand on traverse la période intense comme le retour au travail ?
Je te partage des pistes concrètes pour t’aider à remplir ta cruche avant de donner aux autres.
Dans cet épisode, tu entendras :
Pourquoi prendre soin de toi n’est pas égoïste, mais essentiel ;
Comment revoir tes priorités sans culpabilité ;
Et comment remettre du sens et de la douceur dans ton quotidien de maman.
« On peut tout faire, on peut tout avoir… mais pas tout en même temps. »
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Je serai ravie d’échanger avec toi.
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Dans ce podcast Gap de parents, nous plongeons au cœur des défis que rencontrent les jeunes parents lorsqu'ils naviguent entre le retour au travail et le bien-être des parents. À travers des discussions ouvertes sur le burnout parental et les complexités du co-parenting, nous explorons comment bâtir une communauté de parents solidaire où chaque membre renforce sa confiance en soi. Nous analysons ensemble la dynamique du couple et parentalité, tout en cherchant des solutions pour surmonter les défis parentaux sans perdre de vue l'harmonie familiale. La maternité, la matrescence et le post-partum sont également au programme, car ils font partie intégrante de la réalité des parents d’aujourd’hui. En mettant l'accent sur l'importance de prendre soin de soi, nous discutons des rôles parentaux et de l’éducation bienveillante, toujours avec l'objectif d'atteindre un équilibre vie pro/vie perso optimal. Rejoignez-nous pour une exploration honnête et inspirante des nuances de la parentalité moderne.
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