Comment accepter ce qu'on a toujours voulu cacher de soi ?
Solenne Piret est née avec une agénésie de l'avant-bras droit.
Pendant son enfance, ni elle ni son entourage n'avait mis le mot de "handicap" sur cette malformation.
Pour la première fois à 25 ans, c'est une psychologue qui, lors de leur première séance, nomme ce qu'elle a toujours contourné.
D'abord difficile à entendre, le mot devient libérateur : "Je me suis rendue compte que j'avais tout construit autour de cette différence, mais pas avec."
Dans cet épisode, Solenne revient sur son parcours qui l'a menée de ses études d'architecture à quatre titres de championne du monde de para-escalade.
Elle nous raconte :
son enfance avec ses frères et ses parents mordus d'escalade
le début de son travail thérapeutique, qu'elle entame initialement pour mieux vivre son hypersensibilité
sa redécouverte de l'escalade à 25 ans et son ascension rapide dans le haut niveau, jusqu'à son premier titre de championne du monde
sa préparation pour les Jeux de Los Angeles 2028, où la para-escalade fera officiellement son entrée pour la première fois.
Bonne écoute !
À propos du podcast :
On parle volontiers de “mental” dans le sport de haut niveau : mental de champion, victoire au mental, mental d’acier. Mais quelle place y a-t-il pour la santé mentale ?
Dans Les Secrets du Mental, nous partons à la rencontre d’athlètes de haut niveau qui partagent avec nous les vives émotions de leur carrière : les moments heureux, mais aussi les mauvaises passes, les blessures, les passages à vide… ces moments dont on parle peu.
Vous allez aussi découvrir comment ils prennent soin de leur mental au quotidien.
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📸 Crédit photo : @xsloba @ifsclimbing
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