Aujourd’hui, nous allons lever le voile sur un sujet qui freine souvent nos aspirations : notre volonté de vouloir tout contrôler.
Les perfectionnistes poursuivent une quête d’excellence qui les pousse à se dépasser. Bien sûr, cette exigence peut être une véritable force, nous incitant à donner le meilleur de nous-même. Mais lorsqu’elle devient trop pesante, elle finit par nous ralentir et nous épuiser.
💡 Dans cet épisode, nous allons :
Repérer les 5 grands pièges du perfectionnisme qui vous empêchent d’avancer.
Comprendre l’impact du contrôle excessif sur votre bien-être et votre progression.
Apprendre à déléguer intelligemment pour alléger votre charge mentale.
Changer de regard sur l’échec et la comparaison pour avancer avec plus de sérénité.
Mettre en place des stratégies efficaces pour gagner en productivité tout en lâchant prise.
🎧 Prêt(e) à vous libérer de cette quête de perfection qui vous freine ? Installez-vous confortablement et laissez-vous guider !
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