Comment réellement prendre soin de soi ?
Dans cet épisode vous allez pourvoir réfléchir sur ce que signifie réellement prendre soin de soi.
Les Trois piliers essentiels :
Apprendre à dire non.
Faire le tri pour se libérer.
Appréhender votre propre solitude.
Que vous soyez en quête de conseils pratiques ou d'inspiration pour initier des changements positifs, cet épisode est pour vous.
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