Et si, pour une fois, tu faisais une vraie pause ? Non pas pour être plus productive… mais pour te réaligner.
Dans ce live, partagé avec mon amie et coach Fanny Perron et diffusé sur YouTube le 05/02/2026, nous parlons du coût de ne jamais s’arrêter, des peurs invisibles qui empêchent de souffler, et de clés concrètes pour s’accorder des pauses régénérantes au quotidien, sans culpabilité.
Un temps pour respirer, prendre du recul, et repartir plus claire, plus confiante et plus énergisée.
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Bonne écoute,
Nadia
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Crédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)
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