On parle souvent d’estime de soi quand elle est fragile ou abîmée.
Mais qu’apporte une bonne estime de soi dans notre quotidien ? Dans cet épisode, je vous propose d’explorer son impact positif :
sur la relation que nous entretenons avec nous-mêmes
sur notre capacité à agir, décider et oser
sur la qualité de nos relations avec les autres
À travers des exemples concrets et des questions de réflexion, vous découvrirez comment une estime de soi équilibrée, stable et autonome peut transformer votre vie.
Et si, aujourd’hui, vous preniez un instant pour évaluer votre propre estime de soi ?
Vanessa Delcourt - Coach professionnelle certifiée
Je vous aide à booster votre 'estime de soi' !
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