La santé mentale a été LE sujet de mon mois de décembre avec 2 jours de formation aux premiers secours en santé mentale et un AfterWorkRH sur le sujet mardi denier.
C'est un sujet qui me tient vraiment à cœur, alors j'ai décidé de l'aborder en partageant mon point de vue sur le sujet, au travers de sa définition, de chiffres, de l'importance que la santé mentale a dans les domaines de notre vie et de notre rôle. Je termine évidemment avec quelques pistes pour améliorer ou maintenir sa santé mentale au quotidien.
Je te souhaite une bonne écoute !
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