Hello!!
La première parie était théorque , la deuxième est plus pratique !
Dans cet épisode votre trouverez l'emplacement des chakras et une pratique simple à essayer.
Je partage aussi ma façon de pratiquer, ce que je préfère faire.
Vous y trouverez aussi quelques astuces.
Pour aller plus loin voici le lien pour la retraite Chakra
Bonne écoute
Sandrine
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