Pratiquer Ahimsa au quotidien et sur le tapis.
Ahimsa peut se traduire par non-Violence, respect de soi et des autres, bienveillance.
Dans cet épisode nous verrons ce que signifie Ahimsa et comment l'appliquer au quotidien.
Cet épisode est en 3 parties
Bonne écoute
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