Le rôle de l’enseignant n’est pas dans la direction mais l’accompagnement vers du changement et du mieux être. Cela passe par l’écoute, les différentes intentions du professeurs et les propositions qu’il.elle fait.
Dans cet épisode, je reçois Julie Pons, professeur de Yoga et d’anatomie.
Elle partage avec nous sa philosophie, sa façon d’enseigner et des points qui sont importants pour elle.
Elle nous transmet l’importance de faire confiance. Confiance en son propre corps. Et en tant que professeur de Yoga, faire confiance au corps des élèves.
Julie offre un regard sur la pratique et l’enseignement qui laisse de la place à l’exploration, à la différence et au fait de trouver son propre chemin dans la pratique.
J’espère que vous prendrez autant de plaisir à écouter que nous avons pris du plaisir à enregistrer cet épisode pour vous.
Vous écouterez dans cet épisode :
[1:30] Julie partage sa pratique du moment : le mouvement somatique
[8:45] L’intention du professeur de Yoga selon Julie
[13:50] Trouver une nouvelle voie de passage
[19:45] Pratique, prothèse et récupération
[23:40] Fascia & anatomie, une autre façon de pratiquer
[37:55] Tous différents
[40:45] Les pieds comme point de départ
[51:20] Le rôle de l’enseignant
👉🏽Pour retrouver Julie Pons
Pour l'anatomie : www.anatomy-yoga.uk
Pour la yoga therapie : www.yoga-therapy.uk
Facebook : Yogi Julie
Instagram @anatomy_yoga_uk et @yoga_therapie_anatomie (en francais)
📢Nous avons cité dans cet épisode
Blandine Calais-Germain et son livre Anatomie pour le mouvement
Tom Meyer et son livre Anatomie Trains
Leslie Kaminoff
Gil Hedley
Tias Little pour la pratique somatique
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