Dans cet épisode spécial de Bla Bla Yoga, plongez dans l'univers du yoga fonctionnel, une approche révolutionnaire qui place le respect du corps au cœur de la pratique.
Découvrez comment cette méthode transforme l'enseignement du yoga en s'éloignant de la quête de la "posture parfaite" pour privilégier l'adaptation et l'écoute du corps. Comme le dit si bien Bernie Clark : "C'est la posture qui doit s'adapter au corps, et non le corps à la posture".
À travers mon parcours personnel, de la danse au yoga, je partage comment cette approche libératrice m'a permis de développer une pratique plus authentique et respectueuse1. Vous découvrirez pourquoi le yoga fonctionnel révolutionne non seulement la façon d'enseigner, mais aussi la manière dont les élèves vivent leur pratique.
Bonus : En fin d'épisode, accédez à mon guide gratuit "Enseigner à la sauce fonctionnelle" pour intégrer ces concepts dans vos cours.
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