Comment oser s'affirmer ?
Comment oser dire non ?
Voici un challenge que nombreux d'entre nous ont de la peine à relever.
Entre la peur de pas être à la hauteur, la peur de décevoir, la peur d'être jugé et la culpabilité
nombreux sont les freins qui empêchent de s'affirmer et dire non.
Dans cet épisode, je te partage une situation que j'ai vécu récemment où moi aussi je n'ai pas osé me positionner, tant j'étais rongé par la culpabilité.
Cette expérience m'a vraiment fait réalisé à quel point ce comportement peut engendrer des conflits, avec soi-même et les autres. Or, c'est tout ce que l'on souhaite éviter.
Ce n'est pas évident et pourtant, oser dire non, c'est se dire OUI à soi-même, c'est se respecter et respecter l'autre également.
Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧
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