Je te partage mon expérience personnelle face aux fameux cravings qu'on peut vivre lorsqu'on entre dans l'abstinence pour sortir de l'addiction.
👉 Le menu de l'épisode :
1. C'est quoi le craving ?
2. Prise en charge médicale : pourquoi ton encadrement médical est-il important pour mieux gérer tes cravings ?
3. Mon retour sur expérience face au craving + 2 outils qui m'ont aidé à rester abstinent
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Sources de l'épisode : https://www.fun-mooc.fr/fr/cours/comprendre-les-addictions/
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