Dans une vie, nous traversons tous un ou des épisodes traumatisants: deuils, maladie, agressions, ... Ces souvenirs traumatisants peuvent nous hanter au point de nous gêner dans notre quotidien : insomnie, anxiété, troubles du comportement...
La thérapie de l'EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing est reconnue par l'Organisation mondiale de la Santé et par la Haute Autorité de santé pour soulager les mémoires traumatiques.
Dans cet épisode, découvrez le témoignage d'un patient expert et l'expertise de Marina ZVEZDOTCHKINA, psychologue clinicienne et praticienne de l'EMDR.
Vous saurez tout sur l'EMDR : déroulé et coût d'une séance, comment trouver un thérapeute qualifié, quoi traiter avec l'EMDR etc...
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Bonne écoute !
Pour aller plus loin :
- Site web EMDR France : https://www.emdr-france.org/
- Livre "Prenons soin de nous !" par le Docteur Emmanuel Contamin : https://livre.fnac.com/a13027239/Emmanuel-Contamin-Prenons-soin-de-nous
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