Bienvenue dans "Les Vies Douces" đ».
Je mâappelle MĂ©gane, je suis coach & passionnĂ©e par le bien-ĂȘtre, le mouvement et lâart de cultiver une vie plus douce et alignĂ©e. Ă travers ce podcast, je souhaite partager des rĂ©flexions, des inspirations et des outils pour mieux se relier Ă soi et aux autres, avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ© et dâauthenticitĂ©.
Le stress, le travail, les conditionnements : ce sont des sujets que tous et toutes abordons un jour avec nos proches. Troubles du comportement alimentaire, burn-out, down Ă©motionnel : comment le sport peut nous aider dans ces moments ? Comment arrĂȘter de faire le yoyo ? Quelle est la place du psy dans tous ces bouleversements ? Ce sont tous les sujets qu'on aborde avec Ainhoa !
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