Aujourd’hui je vous parle du
corps et de la relation que vous pouvez choisir de tisser avec lui.
Dans cette expérience que nous
faisons de la vie, c’est à travers notre corps que nous expérimentons tout ce
dont j’ai parlé dans les épisodes précédents : manger, respirer, boire, se
connecter à la nature, toucher, et prendre soin…
Notre corps, c’est comme notre
véhicule pour faire le voyage de la vie. Chacun de nous a un véhicule qui lui
est propre, avec des capacités et des performances spécifiques. La relation que
l’on entretient avec ce corps n’est pas sans conséquence sur la nature et la
qualité du voyage.
Dans mon expérience, la relation
au corps s’est construite selon la pensée dominante qui fait qu’on exploite
chaque ressource avec efficacité, avec des résultats, avec du rendement. Longtemps,
j’ai été longtemps dans cette relation utilitaire, mécaniste, en ne tolérant
pas la moindre mise en défaut : quel que soit l’état de mon corps, les
signaux qu’il m’envoyait, je répondais aux échéances professionnelles, aux
sollicitations extérieures et aux injonctions intérieures. Je ne savais pas que
je pouvais faire autrement, qu’il était possible de traiter son corps comme un
sujet plutôt qu’un objet.
Aujourd’hui, j’ai appris à
dialoguer avec mon corps. Avez-vous déjà parlé à votre corps ? L’avez-vous
questionné : sur ce qu’il a envie de manger, les habits qu’il aime porter,
les élans qui animent son énergie ? Simplement sur comment prendre soin de
lui ? Notre corps nous parle en permanence. Savons-nous l’écouter ?
Et combien de fois utilisons-nous la souffrance de notre corps pour enfin
revenir à nous ?
Je vous propose aujourd’hui d’observer
la relation que vous entretenez avec votre corps. Le considérez-vous ? L’écoutez-vous ?
Lui parlez-vous ?
Notre corps, c’est ce véhicule
pour faire le voyage de la vie, et c’est un véhicule intelligent, avec GPS
intégré, une sorte de boussole intérieur qui peut nous guider tout au long de
la vie. Le corps connaît certaines limites que la tête ne connaît pas ; il
possède cette sagesse intrinsèque du vivant que la tête chercher parfois à
défier ou dont elle pense pouvoir s’affranchir.
Que faudrait-il pour que vous acceptiez
les limites de votre corps avec reconnaissance et gratitude ? Pour que vous
receviez ses messages, sa sagesse et son enseignement ?
Votre corps est un espace de
vous, un espace fini et limité qui paradoxalement contient l’infini que vous
êtes. C’est le principe du hologramme, présent dans tout notre univers :
tout est dans tout. Au cœur de votre corps, au cœur de chaque cellule se trouve
votre patrimoine génétique, imprimé sur la molécule d’ADN. Ainsi, au cœur de vos
cellules se trouve tout ce que vous êtes, bien au-delà de la manifestation physique.
De même, de même, vous êtes une
cellule d’un corps plus vaste, le grand corps de l’univers, et vous êtes
porteur en votre sein de tout ce qui fait la vie, sa puissance, sa magie, ses
lois. Alors, votre corps peut devenir le temple sacré où vous pouvez accéder à
cela, directement.
Partagez vos témoignages sur votre relation à votre corps, l'espace et l'attention que vous lui portez, vos ressources pour vous connecter à lui.
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La semaine prochaine, je vous
parle de la douceur et de l’humilité, deux valeurs qui me paraissent fondamentales
du prendre soin.
Crédit photo: agsandrew
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