110 : c'est le poids qu'atteint notre invité, Asco, alors qu'il est seulement âgé de 16 ans. D'une enfance bercée par une nourriture riche en calories à une adolescence suivant le même chemin, notre invité se retrouve littéralement confronté à ce chiffre synonyme d'obésité. Dans cet épisode, nous parlons d'un sujet qui touche de plus en plus de personne et de plus en plus de jeunes en France. D'ailleurs, selon une étude réalisée en février 2023 par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale, les personnes en situation d'obésité, représentaient (déjà) 17% de la population en 2020. Un chiffre qui ne cesse d'évoluer de manière presque exponentielle. Cette situation alarmante pour la santé d'Asco lui crée un déclic qu'il ne pourra plus nier. Il prend alors la décision de se mettre au sport et de faire un rééquilibrage alimentaire. Il le dit lui-même, il se mettait des paliers réalisables, afin de ne pas se décourager. Ainsi, à 20 ans, il atteint son plus faible poids de 63kg. Finalement, avec du recul, il n'était pas plus heureux comme ça, mais ça lui a permis de prendre conscience de son corps et de sa santé. Il évoque avec une belle touche d'humour, le regard sur soi et le regard des autres, la stigmatisation des personnes en surpoids, le rapport à la séduction (calienteeee!). Un témoignage qui on l'espère pourra vous donner de l'espoir, de la motivation, de la prise de conscience. PS : petit rappel pour vous dire que nous ne nous revendiquons pas médecins, nutritionnistes bref tout ce que vous voulez. Ce témoignage est propre à Asco mais ne s'applique pas forcément à tous. Aussi, ne l'oubliez pas le poids, c'est comme l'argent : ça va, ça vient ! Notre corps change au fil des années et c'est juste normal :)
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