Et si nous regardions la peur sous un autre paradigme ?
La peur en général provoque en nous 2 types de réactions :
- soit nous voulons aller au delà de cette peur : en la confrontant, en la dépassant, en la combattant
- soit nous voulons la fuir : en s'éloignant de l'objet de la peur et en restant immobile
Dans les 2 cas nous considérons la peur comme quelque chose d'étranger à nous, nous voulons s'en détacher et nous voulons la séparer de nous.
Et si nous essayons de créer une relation avec notre peur ?
Une vraie relation comme celle qu'on créerait avec un partenaire, un ami, un collègue.
Cela nous mènerait à considérer la peur à partir d'un point de vue d'intérêt et d'acceptation.
Pour discuter c'est par ici :
Linkedin : Daana Ismailova
Instagram : daana.ismailova_coaching
Email : daana.ismailova.coaching@gmail.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
