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As-tu déjà ressenti que tes émotions prenaient trop de place dans ton couple ? Que tu captes chaque détail, chaque mot, chaque silence… parfois au point de te sentir dépassé·e ? 💭 Si tu te reconnais, alors cet épisode est fait pour toi.
Dans cet épisode de Conscious Love, nous explorons un sujet aussi passionnant que challengeant : l’hypersensibilité en amour. Souvent perçue comme “trop”, cette intensité émotionnelle peut pourtant devenir un superpouvoir, à condition d’apprendre à l’apprivoiser.
✨ Dans cet épisode, tu vas découvrir :
• Ce qu’est réellement l’hypersensibilité et comment elle se manifeste en couple.
• Pourquoi elle peut être un défi, mais surtout une force dans tes relations.
• Comment éviter la surcharge émotionnelle et mieux gérer tes réactions.
• Des outils concrets pour transformer ton hypersensibilité en une ressource précieuse.
On parle aussi de :
✔️ La communication bienveillante pour exprimer tes émotions sans te sentir incompris·e.
✔️ L’importance de poser des limites émotionnelles pour préserver ton énergie.
✔️ Comment vivre ton intensité sans qu’elle devienne une source de conflits.
💡 L’hypersensibilité dans le couple, c’est…
• Une connexion émotionnelle profonde, mais qui peut parfois être écrasante.
• Une capacité à ressentir l’autre, qui nécessite d’être équilibrée pour éviter la dépendance.
• Un don d’intuition et d’empathie, à condition de ne pas se perdre dans les émotions de l’autre.
Cet épisode est pour toi si :
💖 Tu te sens souvent submergé·e par tes émotions dans ta relation.
💖 Tu aimerais apprendre à mieux te comprendre et à mieux gérer ton intensité émotionnelle.
💖 Tu veux transformer ta sensibilité en une force qui enrichit ton couple.
🎧 Écoute l’épisode dès maintenant et découvre comment ton hypersensibilité peut devenir ton meilleur allié en amour.
Et si cet épisode t’a inspiré, partage-le avec une personne hypersensible de ton entourage qui pourrait en bénéficier.
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Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin.
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