Et si tu te foutais la paix? Et si tu voyais ta valeur ?
Ton cerveau est là pour te protéger. Il n'aime pas la nouveauté et ressasse inlassablement les pensées de la veille. Et en prime, il ajoute un biais négatif pour ne surtout pas prendre de risque. Bref, il préfère le connu inconfortable que l'inconnu.
Tu rumines des pensées négatives sur toi, des croyances qui te limitent et comme tu es persuadée de ne jamais en faire assez, tu en fais encore plus et plus t'épuises.
Je t'explique comment prendre de la hauteur sur tes pensées pour retrouver plus de sérénité, de joie et de liberté.
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Tu as besoin d'un cou p de pouce pour y arriver ?
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