La PUISSANCE du JOURNALING
C'est l'une des habitudes qui a été pour moi le plus difficile à intégrer ...
L'une des habitudes les plus "confrontante"
OBERSERVE qui je suis.
Ce que je fais. Ce que je manges. Comment je pense ?
C'est aussi l'un des exercices de développement personnel les plus puissant qui existe, selon moi.
Transparence. Authenticié. Vérité.
Trois CLÉS pour RÉUSSIR son journaling !
Je te partage mon expérience dans l'épisode.
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À la semaine prochaine !
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