Le burn-out toucherait 34% des salariés, d'après le dernier baromètre réalisé par Opinion Way pour Empreinte Humaine.
Mais de quoi s'agit-il réellement quand on parle de burn-out ?
Perrine Doyon, sophrologue et créatrice du compte @monburnout, nous raconte son histoire avec le burn-out, nous aide à en identifier les signes et nous donne des conseils pour avancer.
Bonne écoute 🎙
💡 Références citées dans l’épisode :
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Montage & Mixage : Jeanne Thomas
Musique : Charlie Brown by Smith The Mister
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