Dans cet épisode, je t'invite à plonger au cœur des émotions liées au temps : le temps qui file, notre capacité à savourer chaque instant, anticiper l'avenir ou rester coincé dans des souvenirs passés.
Je partage avec toi mon parcours émotionnel des dernières années.
Mon objectif? Éveiller des réflexions et t'accompagner sur ton propre cheminement personnel.
Bonne écoute
Le lien pour l'episode "J'ai pas le temps" qui lui traite du rapport entre stress et temps.
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Je suis Loubna Lamri, thérapeute psycho-corporel, spécialisée en gestion émotionnelle.
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