Dans ce nouvel épisode, on plonge dans le processus de réconciliation avec soi-même, pour ne plus laisser les blessures du passé définir notre présent.
Souvent, les expériences douloureuses restent là, bien présentes, influençant nos choix et limitant notre confiance.
Alors, pourquoi est-ce si difficile de laisser aller?
Comment amorcer un processus de paix intérieure?
Je te propose des pistes pour libérer ces mémoires émotionnelles et retrouver la sérénité.
🎧 Écoute l'épisode pour découvrir comment te réapproprier ta vie, en paix avec ton histoire.
Pour en savoir plus sur le travail de l'ombre: Episode 55
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Je suis Loubna Lamri, thérapeute psycho-corporel, spécialisée en gestion émotionnelle.
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