La solitude, une fenêtre d'évolution.
Vraiment ?
Nous avons plutôt tendance à considérer la solitude comme une contrainte, un poids, un irritant que nous subissons.
Or, il est tout à fait possible de CHOISIR la solitude. Lorsque nous décidons de vivre une retraite dans un monastère, c'est un choix de solitude.
Et lorsque nous nous isolons pour mieux nous retrouver face à soi-même, c'est également un choix et une fantastique opportunité d'évoluer.
Voilà le thème que j'aborde dans ce deuxième épisode de mon podcast "De la chenille au papillon, un chemin d'évolution".
Si tu le souhaites, viens échanger -à travers les outils que je mentionne ci-dessous- sur le sujet.
A bientôt,
Et d'ici le prochain épisode (au passage, pense à t'abonner ;) ), prends grand soin de toi.
Anita
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