Tu manques de temps ? Pas de panique.
Je te propose ici une courte respiration pour retrouver le calme intérieur.
Nous effectuerons ensemble la respiration carré.
Si cet épisode t'a fait du bien n'hésite pas à le partager autour de toi, à laisser un commentaire ou de jolies étoiles.
~~ liens utiles ~~
Et pour encore plus de Yin yoga, rdv sur mon studio en ligne. 🧘🏻♀️
Je t'invite également à t'inscrire à ma newsletter en cliquant sur le lien ci-contre pour recevoir ton guide GRATUIT pour développer ta pratique de Yin yoga.
★ rejoins moi chaque jour sur instagram
--> via Jessica_yogini et yinside_podcast.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
