Nouvelle semaine pour un nouvel épisode avec votre trio préféré sur le thème du sur-régime.
Dans cet épisode, vos hôtes explorent ce concept : cet état où l’on pousse ses capacités à l’extrême. Est-ce une zone de pic de performance ou un terrain miné où le risque de casse devient inévitable ?
Ils s’interrogent sur l’utilité d’entrer dans ce mode pour accomplir de grandes choses, tout en mettant en lumière les dangers d’une sur-sollicitation qui pourrait nuire à la course de fond qu’est la vie.
Comment trouver le bon équilibre ? Doit-on seulement rester équilibré quand on est investi d’une mission qui nous dépasse? Comment préserver son énergie tout en laissant une empreinte durable ?
Une conversation sincère et sans filtre, où chacun partage ses réflexions et expériences sur cette fine ligne entre dépassement et épuisement.
Un épisode fort, à écouter sans attendre !
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