Helloo,
J'espère que tu vas bien, je suis ravie de te retrouver en ce lundi matin pour ce nouvel épisode de podcast !
🦋 Dans cet épisode, on parle de cette période charnière qu’est la rentrée. Plutôt que de céder au stress, aux résolutions intenables et à la course contre la montre, je t’invite à aborder septembre autrement : avec plus de douceur, de bienveillance envers toi-même et moins de pression.
On explore :
Comment lâcher l’idée du “il faut absolument que…”
Des astuces pour alléger ton organisation et tes priorités
Des pistes pour transformer la rentrée en un nouveau départ plus serein.
Si tu ressens que septembre est souvent synonyme de tension et de fatigue, cet épisode t’aidera à ralentir et à poser des bases plus équilibrées pour la suite de l’année.
Je te souhaite une très belle écoute 🎧
Prends soin de toi 🤍.
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