Ce podcast explore la face cachée de notre assiette. Entre l'impact nutritionnel sur notre santé et l'impact environnemental, bons nombres de sujets sont à décrypter...
En s'appuyant sur le regard de Léonora, diététicienne en nutrition sportive, un regard spécifique sera apportée pour les athlètes qui nous écoute 😄
N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger avec vous !
Un grand merci à Léonora pour sa participation ! Vous pouvez la retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/_lb.diet/
Le lien utile : https://courir-mieux.fr/exemple-alimentation-trail/
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