Apprendre à dire non & poser ses limites personnelles
👉 Dire non aux autres
👉 Dire non aux requêtes et aux demandes incessantes
👉 Arrêter d’être le paillasson du monde
👉 Dire non également à un comportement
👉 S’affirmer en douceur
Dans cet épisode je vous dévoile et vous partage ma technique pour apprendre à dire non en douceur, dans le respect et même avec gratitude !
Aujourd'hui nous parlons du NON que l’on contient à l’intérieur de soi dans des moments où il ne demande qu’à sortir.
🌟 Nous parlons également des comportements auxquels nous choisissons de dire STOP en disant NON ; pourquoi et comment le fait-on ? Je vous en parle dans cet épisode.
Dire non à l’autre c’est aussi se dire oui à soi.
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Je vous souhaite une belle écoute, en conscience 😘
Chaleureusement,
Margaux 🌻
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