Dans cet épisode nous parlons de SENTIMENT, ÉMOTION & HUMEUR !
➡️ Quelle est la différence entre ces 3 aspects émotionnels ?
➡️ Comment les identifier ?
➡️ Comment agir sur chacun d’entre eux ?
Être en capacité dedistinguerquand on est soumis à une émotion, un sentiment ou une humeur, ça aide à améliorer notre état intérieur.
C’est en changeant certains paramètres que nous pouvons modifier nos états d’être.
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Bien chalheureusement,
Margaux.
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