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Le SUP yoga t’intéresse mais tu ne sais pas par quoi commencer. Tu ne te sens pas légitime, peur du regard des autres, peur de te blesser. Cet épisode est pour toi. Le SUP yoga, ça n’est pas juste du yoga sur l’eau, il ya de nombreuses variantes à connaitre et il faut se méfier du milieu naturel qui présente ses dangers.
Voici 7 conseils pour débuter le SUP yoga dès aujourd’hui. Après ça tu n’auras plus d’excuses pour procrastiner ta mise à l’eau.
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