Ravie de te vous présenter Virginie Séchaud, fondatrice de Real Holistic Nutrition.
J’ai adoré cet échange autour de la transformation de soi, du bien-être, de la relation entre nutrition et santé physique et mentale.
Virginie est une passionnée et elle s’est livrée à cœur ouvert sur son parcours de femme et son cheminement professionnel.
Ensemble nous avons parlé :
- de vie en mode pilote automatique au goût de non-accomplissement ;
- de prise de contrôle ;
- de travail sur soi et de transformation physique et mentale ;
- de la nécessité de mettre de côté ses pensées limitantes pour faire ce pour quoi on est fait ;
- de l’importance d’écouter et de gérer ses émotions quotidiennement ;
- du pouvoir des pensées et de leur impact sur le cerveau ;
- de cultiver sa patience et d’arrêter de vouloir tout tout de suite...
Et bien sûr, cette spécialiste multidiplômée a parlé nutrition et santé, et nous invite à reconnecter notre mode de vie à notre biologie.
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