Bonjour toi !
Nous sommes fin janvier!
Tu es fatiguée? Tu as la flemme ? Tu te sens un peu déprimée car il n'y a pas beaucoup de soleil ?
Ton envie c'est : rester au lit, regarder la tv, faire des gros dodos ?
Si oui, tu es donc comme beaucoup de personnes à chaque hiver !
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi notre énergie baisse pendant cetle saison, et comment faire pour retrouver un peu de peps !
Bon écoute 🌙
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