Bienvenue dans le nouvel épisode du jour.
Aujourd'hui, on parle burn-out, et non, cela ne touche pas que certaines personnes ou certains milieux.
Je vois de plus en plus de professionnels dans le milieu du "bien-être" être dans des états de surmenage, être épuisés. C'est d'ailleurs parfois mon cas.
Je t'explique aussi comme l'Ayurveda explique et voit le burn-out, quels sont les premiers signes aux quels il faut faire attention pour éviter qu'il ne soit trop tard.
Belle écoute !
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